やりたいことを我慢しないで生きられるようになる！
動画セミナー3本(70分)プレゼント！
120分
すぐにネガティブに考えてしまい、こんな自分でいいのだろうかと悩んでいましたが、半沢さんの人柄や半沢さんが行うコーチングの理論に納得感があったので受講を決めました。
受講したことで、前よりも自分を肯定的に捉えることができるようになりました。自己肯定感の類が向上して怒ることが格段に減りました。また、自分の能力に自信を持つことができるようになりました。
半沢さんはサービス精神旺盛で自身の強みに気づかせてくれます。抑圧されている人や自分を出せない人、自信がない人におすすめです。
中々本音が言えない、自分を出すことができない、自分の本音がよく分からないといった悩みがあり、何か提案したり営業するのにも、物凄く精神的なエネルギーを消費していました。中々自分を出すことができないことから、一人で抱え込んでしまったり、不安に駆られて未来にも希望が持てていない状態でした。
人が根本から変わるためのメカニズムを分かりやすく説明いただき深く納得したことと、コーチの半沢さんの人柄がとにかく良く、とても話しやすかったことで受講を決めました。
受講したことでまずは、自覚できるほど明るくなったこと。また、他人から言われることにビクビクしなくなり、必要と思ったことはしっかりと発言できるようになったことです。人目を気にして全くできていなかったコンテンツについての発信もできるようになり、3か月で10人以上の方にそのコンテンツをご利用いただけるようになりました。
また、自分は成長し続けることができるんだと自然と思えるようになり、今の将来に対して漠然と抱えていた不安もなくなりました。
半沢さんはとにかくとても優しい人です。とても話しやすいので、本音を出すのが苦手だった自分でも、かなり本心を打ち明けられることができました。また、良いところをとにかく褒めてくれ、できなかったことに対してもフォローを入れてくださるので、自然と前向きになることができました。
そして言語化するのがとても上手な方です。自分の本心が分からない時や言葉が思い浮かばない時は、深堀してフォローいただき、自分の言葉として発見させてもらえるので、1回ごとのセッションでの納得度がかなり高いです。
今までは毎日暗く重い気持ちで過ごしていて、不幸や苦労がたくさんあるという状態だったのが、苦しい道や辛い人間関係を自然と選ばなくなり、今の自分・今の生活で良いんだと思えるようになりました。
毎日がリラックスした状態になり自分の気持ちを大切にできています。
他の心理カウンセリングを受けても治らなかった繰り返し起こる過去のフラッシュバックがなくなり、以前は人に過去の話をよくしていましたが、今はそうしたいと思わなくなりました。
一番嬉しかったことは、ずっとケンカをしていた母親と和解して仲良くなることができたことです。今度一緒に旅行に行きます。
コーチの半沢さんが寄り添ってくれたからこそ出せた成果だと思います。ありがとうございました。
私は自己肯定感の低さと行動ができないこと、結果を出せないことに悩んでいました。
正直私は自分自身の事は好きではないと思っていましたが、講座を受講して実は自分の事が好きだったし、もっと周りの人から愛してもらいたかったのだと気付かされました。
そして、自分の親に対する気持ちが晴れました。私は親に対する負の気持ちが強かったのですが、丁寧に自分と向き合っていくことで過去の自分の気持ちに気付き、両親の愛情をより受け取れるようになりました。両親を許すことができました。
半沢さんはとても優しい方です。なぜなら私は半沢さんより頂いた質問に対して中々返答ができない時があったのですが、私が自分の気持ちに気づき伝えるまで30〜40分でも急かすことなく回答を待ってくださいました。
また、コーチングの前に気分が落ち込むことがあった時にその気持ちをまずは聞いてくださり落ち着いた後にコーチングに入ってくれました。きっとそのままの気分のまま入っていても身にならなかったと思います。
半沢さんのコーチングは自信を持てずに行動に踏み出せない方にうってつけだと思います。私自身もそうだったのですが、それには必ず原因があります。そしてそれは中々自分では気付くことができません。その原因を解決して行動に踏み出せるようにしてくれます。
私は自己PRなども苦手で自分が自分がと前にでるタイプでもありません。良く言えばとても謙虚で悪く言えば全く自信がない人です。仕事でもプライベートでも我慢して、他人を優先してきた人生でした。それはなぜかと考えたときに人に嫌われたくない、他人に考えてもらった方が楽という思いなどがあったと思います。このままでは自分自身のためにも良くないし、より人生を楽しい報告へ舵をきる、という意味で他人に思ったことを伝えられるようになりたいと思いました。
体験セッションで真摯に向き合ってくれる誠実さや、コーチングを行う想いを聞き、コーチングを行ってくれる半沢さんの人柄がとても暖かく一緒に頑張ってみようと思い受講しました。
コーチングでは将来の夢や希望を一つの目標として掲げ、それを達成するためにどうして行けばよいか導いてくれました。ここで自分と向き合うという時間がとても大切なことなんだと学びになりました。自分と向き合えるようになったことで考え方が変わって、気持ちに余裕ができました。また、自分に欠けていた「自分を大切にする」ということができるようになることで、自然と自分に自信を持つことができるようになりました。そして、人生が楽しい、わくわくする、と思えるようになりました。
もちろん、それだけでなく、今後半沢さんに頼らなくても自分でも目標を立てて達成出来るようにコーチングをして下さります。半沢さんは気持ちや情熱はとても暖かく、常に冷静で、客観的に物事を考えとことん納得できるまでお話しし、応援してくれる方です。自信がない人、職場・友達・家族・恋人など人に対しての悩みがある人にオススメです。ありがとうございました。
対人関係で悩み、自分に自信がないことに起因する生きづらさを常に感じていました。自分を変えたい気持ちはあるものの、どうして良いか分からず長年悩んでいたところ、半沢さんのコーチングを知りました。
受講の前に実施して頂いたコーチング体験の中で、自分のコンプレックスを作っている原因を丁寧に解説して頂き、長年頭を覆っていた霧が一気に晴れたような気分になり、これなら変わっていけるという確信を持ちました。
コーチングを受け、自分の課題を克服できることは勿論、受講終了後も変化し続けるための考え方、テクニックを教えてくれるところは本当に有り難く、一生の財産になりました。
特に、相手の顔色を伺ったり他愛のないことに心配していた自分がさっぱりいなくなり、受講以前に感じていた漠然とした不安がどんなものだったか思い出せなくなってしまいました。「変わることができた」という成功体験により、これからも課題を見つけ、それを乗り越えていけるという自信が持てました。
また、将来のビジョンをはっきりともって動いていくことの重要性を学ばせてもらいました。
半沢さんは、こちらの悩みを受け止めて理論的に紐解いてくれますし、ご自身の経験談も交えて受講者に真剣に向き合ってくれる誠実な姿勢をもった方です。理論と感情のふたつの面で支えて頂き、大変勇気を頂きました。優しい語り口で、質問もしやすく、困難を乗り越えるためのサポートを最後までしてくれる頼もしい存在です！
コンプレックスを抱えて八方塞がりになっている人、やりたいことが見つからずモヤモヤしている人、現状に不満を抱えている人がいたら、半沢さんのコーチングは必ず現状を打破するための一歩になってくれます。
私は、「自信を手に入れて自由に人生を楽しむことができるようになるコーチング」を提供しています。
しかし私も、初めから自分に自信があったわけではありません。
むしろ、幼少期からずっと自分に自信を持てずにいました。
自信がないので、「やりたいこと」や「夢」というものを持つことができませんでした。
人に対しても、本音を伝えて本気でぶつかることができませんでした。
ずっと逃げ続けていた人生でした。
私は自分に自信がなく、やりたいこともわからず、ずっとコンプレックスを抱えて生きてきました。
「仕事に行ってもお客さんに怒られるだけだから嫌だ」と毎日思っていました。
でもコーチングと出会えたことで、「ありのままの自分でいいんだ」という、自分の良いところも悪いところも受け入れられるようになったことで変わることができました。
ずっと悩んでいた「考えすぎて行動に移せない」「周りを気にして自分を出せない」ということがなくなり、いろんなことに挑戦することができるようになって、自分に自信を持つことができるようになりました。
その結果仕事では、メーカーにて全国CSランキングで2年連続1位を達成することができました。
今ではコーチとして、クライアントさんが変わって感謝されることに喜びとやりがいを感じながら、楽しく仕事をしています。
奥さんとは週に1回ランチデートに出掛けていますし、家族とは2ヶ月に1回の温泉旅行、愛娘からはカッコイイと言われ、自分の趣味の音楽に没頭するなど、充実した時間を過ごせるようになり、本気で人生を楽しんでいます！
それは、自分を認められていないからです。
例えば・・・
こういった考えがあると、自分を認めることができません。
私もずっと自分を認められずにいました。
ビビりで心配性・度胸のない私は、すぐに行動に移すことができず、周りからどう思われるかばかりを気にしていました。
人から嫌われることがとても怖かったので、自分の本当の気持ちを伝えることができず、周りに対して劣等感を持って生きていました。
自分自身が自分のことをダメだと思っていたので、当然自分を認めることができませんでした。
では、どうすれば自分のことを認めて自信を持てるようになるのでしょうか？
自己肯定感を上げることで一定の自信を持つことができるようになります。
自分の行動の結果や自分自身に対して、間違っていない、それでいいんだ、自分は出来るんだ、優れているんだ、自信があるんだと自分を肯定することで自信を持つことができます。
自己肯定感が上がると、確かに自信は身につきますが、それはあくまでかりそめの自信でしかありません。
自己肯定感では、「すべての自分を正当化しよう」「自分の良いところだけ見よう」という状態に陥って、自分のダメな部分を受け入れられていません。
つまり、自分のバックグラウンドや経歴・能力の良い部分には自信を持つことはできても、自分という存在には自信を持つことができません。
そんな状態では、無理やりポジティブに考えようとしているだけなので、「本当にこれでいいんだろうか」「本当の自分はどうなんだろう」という考えが出てきて、疲れてしまって元に戻ってしまいます。
私も大学時代に自分を変えようと思い、今まで染めたことのない髪の毛を赤く染め、ひたすらに自己肯定感を上げて、自信があるように生活していました。
しかし、それは自信がある自分を演じているだけなので、いつしか疲れてしまいました。
友達と話していても、どれが本当の自分なのかがわからなくなってきました。
そして、自分がダメだと思っているビビりな部分や度胸がないことに直面した時に、「やっぱり自分は自信がない」と元に戻ってしまいました。
では、本当の自信を手に入れるにはどうしたら良いのでしょうか？
自分を制限している価値観を根本から変えて自己受容度を上げる
本物の自信が手に入るのか？
自己受容とは、自分の長所も短所も受け入れて、自分のありのままを認めるということです。
自分のダメな部分を素直に受けいれられた状態でありのままの自分でいいと思えることで余裕が生まれ、自然体の状態で自信を持つことができます。
自己肯定感だけの状態だと、自分のダメな部分を課題として捉えずに今の自分はできていると考え、課題に目を向けない状態に陥ってしまいます。
そうなると、自分を必要以上に正当化してしまって人の話を素直に気切れられず、成長が止まってしまいます。
自己受容が高い状態だと、ありのままの私はこんな人間なんだという事実を理解して、その上でどんな自分に成長していこうか考えることができるので、人の話を素直に聞き入れて成長していくことができます。
自分の長所も短所も認めることができた人は、他者も認めることができるので、人のことを本当に尊敬することができたり、人に対してイライラするということがなくなっていきます。
逆に、自己受容が低い人は他者に対しての他者受容も低いので、人の悪いところばかり気になったり、人を本当に信用することができません。
例えば自己受容度が高いと・・・
100点満点のテストで60点をとった時、「勉強していなかったからこんな点数だよね」「今はこういう状態だけど悪いわけではないよね。でも良いわけでもないよね」と60点という点数をそのまま受け入れます。
なので、そこから次にどうしようかということを考えることができます。
他には、人から「頑固だね」と言われたとしたら、「自分は頑固で人の話を聞かないという一面が今の自分にはある」と素直に受け入れます。
そして、だからこそ謙虚な姿勢で人の話を聞こうとすることができ、成長することができます。
また、自分が乗り越えないといけない壁や課題が目の前にきた時、自己受容度の高い人は成果が出ないことが悪いことだとは思わないので、成果が出なかった場合はそれを受け入れて変えていけばいいと考えられるため、立ち止まらずに行動し続けることができます。
一方、自己肯定感だけだと・・・
一方で自己肯定だけの状態だと、100点満点のテストで60点をとった時に、「60点でも全然問題ない、このままでいい」「60点より低い人はたくさんいるし60点でも最高」と無理やりポジティブに捉えて、正しい振り返りをすることができません。
また、人から「頑固だね」と言われたら、「頑固なのは自分に芯があることなんだ」「だから悪いことじゃない」と考えて改善しようとしないため、成長することができません。
他には、例えば起業や副業のやり方を教わったら、自分にはできると思って最初は行動できます。
ですが、しばらくしたら自分ができないことに向き合わないといけないので、それが嫌で「自分には合わない」「方法が間違っていた」と言い訳してやめてしまいます。
つまり・・・
自己受容度が高いと、自分には良いところも悪いところもあるんだと認めた上で、自分には価値があり素晴らしい人間だと思えている状態になります。
そして、今を認めて更に成長していくことができるようになるため、本当の自信を手に入れることができます。
もしこのまま自己受容をあげないままだったら、ずっと自分に本当の自信を持てないまま生きていくことになります。
常に周りの目や自分への評価ばかりを気にした行動をとってしまい、本当にやりたいことを何ひとつ達成することができません。
自分の伝えたいことも伝えられず、自分のことをわかってもらえない状態をずっと我慢し続けなければなりません。
本当にそれでいいですか？
自分の人生が終わると言う時に、後悔したりはしませんか？
私は、「そんなのは絶対に嫌だ」と思い、自分が変わることを選びました。
あなたも、変わりたい、自信を持ちたいと思っているのであれば、
一歩踏み出してほしいです。
そして望む人生を楽しんでほしいと思います。
なぜ自信を持つことができないのか、その原因とあなたを制限している価値観を
見つけさせていただきます。
自分自身が変化・成長される方がたくさんいらっしゃいます。
お伝えさせてもらいます。
自信を持ちたいという想いに対して本気で応えさせてもらいます。
自分の人生を生きるコーチング
120分
動画セミナー3本(70分)プレゼント！
大丈夫です。
夜は20:00以降の枠をご用意しています。
また上記以外のお時間もお気軽にご相談下さい。
その他ご質問や疑問は体験セッションで詳しくお応えいたしますのでお気軽にお問合せください。
【その他】
個別体験セッションの時間ですが、ここでコース説明なども入りますため90分でお願いいたします。
コーチング90分
コース説明・Q&Aなど30分のイメージです。
メインセッションの時間は90分〜120分です。コースによって4時間ほど時間が必要な回もあります。
可能です。コーチング実施日時の24時間までにご連絡をいただければ別日程に変更可能です。
当日やむを得ない場合は、できる限り対応させていただきます。
【本セッションを継続いただくと・・・】
変化スピードはその方の目標や状況によって異なりますが、1~2ヶ月程で以前の自分と比較した時に変化を感 じていただける方がほとんどです。
【体験セッションでは・・・】
体験セッションでは、あなたが自信を持てない原因とあなたを制限している価値観を見つけさせていただきます。
これらがわかるだけでも、自分自身が変化・成長される方もたくさんいらっしゃいます。
自信が持てない原因を解決して価値観を変えることで大きく変わりたいという方は、コース説明をさせてもらっています。
もちろん押し売りは一切いたしません。
【実績】
- 300セッション以上実施。
- メーカーにて全国CSランキング2年連続1位達成。
- コーチングの講師として、コーチングを習ったことがある人に定期的にセミナーを実施中。
- 仕事で延べ5000人以上のお客様と接し人との関わり方を学んできた。
- 自己投資500万以上。
【自己紹介】
ずっと自分に自信が持てず、そんな自分を変えるために人を根本的に変えるコーチングスキルを学ぶ。
コーチングによって自分に自信が持てるようになったことで、メーカーにて全国CSランキングで1位を2年連続達成。
自身の過去の経験や悩みを活かし、自信が持てない人の悩みを解消して人生を変えたいと思い、コーチとして起業。
やりがいや夢を持って人生を楽しむ大人を増やすために活動中。
私は、自分と同じような経験をしてきた人や、自信がない人、トラウマやコンプレックスで悩んでいる人を人を、「やりがいや夢を持って人生を楽しむ大人にしたい」と思ってコーチングをしています。
また、自分に子供が産まれてパパになって、子供からカッコイイと思われるパパでいたいと思うようになりました。
同じように望む人を、その人が考えるカッコイイパパやママにしたいと思っています。
そしてもちろん、自分の子供には幸せになってもらいたいと思っています。
「どうしたら自分の子供が幸せになれるだろう？」と考えた時、自分がずっと悩んできた「やりたいことがわからない」という状態にはさせたくないと思いました。
ほとんど全ての親がそう思っていると思います。
だから、お父さんお母さん自身や周りの大人が、やりがいや夢を持って楽しく生きていたら、子供たちも将来に希望を持ってたくさんの夢を持つのではないか、そうしたら大人もさらに幸せになっていけると思っています。
そうやって自分の周りから夢を持つ子供を増やして幸せの循環を作っていきたいと思っています。
もしあなたが、自信がない、でも変われないと思っているならとてももったいないです。
そういう人に限って、一生懸命頑張っているのにその自分を認められません。
そういう人こそ自信を手に入れて変わってもらいたい、理想の人生を楽しんでもらえるようになってもらいたいと思っています。
人は必ず変われます。
あなたが本気で自信をつけたい、変わりたいと思っているなら、本気で応えさせていただきます。
あなたが望む人生を楽しく生きるためのお手伝いができたらとても嬉しいです。
すぐにネガティブに考えてしまい、こんな自分でいいのだろうかと悩んでいましたが、半沢さんの人柄や半沢さんが行うコーチングの理論に納得感があったので受講を決めました。
受講したことで、前よりも自分を肯定的に捉えることができるようになりました。自己肯定感の類が向上して怒ることが格段に減りました。また、自分の能力に自信を持つことができるようになりました。
半沢さんはサービス精神旺盛で自身の強みに気づかせてくれます。抑圧されている人や自分を出せない人、自信がない人におすすめです。
中々本音が言えない、自分を出すことができない、自分の本音がよく分からないといった悩みがあり、何か提案したり営業するのにも、物凄く精神的なエネルギーを消費していました。中々自分を出すことができないことから、一人で抱え込んでしまったり、不安に駆られて未来にも希望が持てていない状態でした。
人が根本から変わるためのメカニズムを分かりやすく説明いただき深く納得したことと、コーチの半沢さんの人柄がとにかく良く、とても話しやすかったことで受講を決めました。
受講したことでまずは、自覚できるほど明るくなったこと。また、他人から言われることにビクビクしなくなり、必要と思ったことはしっかりと発言できるようになったことです。人目を気にして全くできていなかったコンテンツについての発信もできるようになり、3か月で10人以上の方にそのコンテンツをご利用いただけるようになりました。
また、自分は成長し続けることができるんだと自然と思えるようになり、今の将来に対して漠然と抱えていた不安もなくなりました。
半沢さんはとにかくとても優しい人です。とても話しやすいので、本音を出すのが苦手だった自分でも、かなり本心を打ち明けられることができました。また、良いところをとにかく褒めてくれ、できなかったことに対してもフォローを入れてくださるので、自然と前向きになることができました。
そして言語化するのがとても上手な方です。自分の本心が分からない時や言葉が思い浮かばない時は、深堀してフォローいただき、自分の言葉として発見させてもらえるので、1回ごとのセッションでの納得度がかなり高いです。
今までは毎日暗く重い気持ちで過ごしていて、不幸や苦労がたくさんあるという状態だったのが、苦しい道や辛い人間関係を自然と選ばなくなり、今の自分・今の生活で良いんだと思えるようになりました。
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一番嬉しかったことは、ずっとケンカをしていた母親と和解して仲良くなることができたことです。今度一緒に旅行に行きます。
コーチの半沢さんが寄り添ってくれたからこそ出せた成果だと思います。ありがとうございました。
私は自己肯定感の低さと行動ができないこと、結果を出せないことに悩んでいました。
正直私は自分自身の事は好きではないと思っていましたが、講座を受講して実は自分の事が好きだったし、もっと周りの人から愛してもらいたかったのだと気付かされました。
そして、自分の親に対する気持ちが晴れました。私は親に対する負の気持ちが強かったのですが、丁寧に自分と向き合っていくことで過去の自分の気持ちに気付き、両親の愛情をより受け取れるようになりました。両親を許すことができました。
半沢さんはとても優しい方です。なぜなら私は半沢さんより頂いた質問に対して中々返答ができない時があったのですが、私が自分の気持ちに気づき伝えるまで30〜40分でも急かすことなく回答を待ってくださいました。
また、コーチングの前に気分が落ち込むことがあった時にその気持ちをまずは聞いてくださり落ち着いた後にコーチングに入ってくれました。きっとそのままの気分のまま入っていても身にならなかったと思います。
半沢さんのコーチングは自信を持てずに行動に踏み出せない方にうってつけだと思います。私自身もそうだったのですが、それには必ず原因があります。そしてそれは中々自分では気付くことができません。その原因を解決して行動に踏み出せるようにしてくれます。
私は自己PRなども苦手で自分が自分がと前にでるタイプでもありません。良く言えばとても謙虚で悪く言えば全く自信がない人です。仕事でもプライベートでも我慢して、他人を優先してきた人生でした。それはなぜかと考えたときに人に嫌われたくない、他人に考えてもらった方が楽という思いなどがあったと思います。このままでは自分自身のためにも良くないし、より人生を楽しい報告へ舵をきる、という意味で他人に思ったことを伝えられるようになりたいと思いました。
体験セッションで真摯に向き合ってくれる誠実さや、コーチングを行う想いを聞き、コーチングを行ってくれる半沢さんの人柄がとても暖かく一緒に頑張ってみようと思い受講しました。
コーチングでは将来の夢や希望を一つの目標として掲げ、それを達成するためにどうして行けばよいか導いてくれました。ここで自分と向き合うという時間がとても大切なことなんだと学びになりました。自分と向き合えるようになったことで考え方が変わって、気持ちに余裕ができました。また、自分に欠けていた「自分を大切にする」ということができるようになることで、自然と自分に自信を持つことができるようになりました。そして、人生が楽しい、わくわくする、と思えるようになりました。
もちろん、それだけでなく、今後半沢さんに頼らなくても自分でも目標を立てて達成出来るようにコーチングをして下さります。半沢さんは気持ちや情熱はとても暖かく、常に冷静で、客観的に物事を考えとことん納得できるまでお話しし、応援してくれる方です。自信がない人、職場・友達・家族・恋人など人に対しての悩みがある人にオススメです。ありがとうございました。
対人関係で悩み、自分に自信がないことに起因する生きづらさを常に感じていました。自分を変えたい気持ちはあるものの、どうして良いか分からず長年悩んでいたところ、半沢さんのコーチングを知りました。
受講の前に実施して頂いたコーチング体験の中で、自分のコンプレックスを作っている原因を丁寧に解説して頂き、長年頭を覆っていた霧が一気に晴れたような気分になり、これなら変わっていけるという確信を持ちました。
コーチングを受け、自分の課題を克服できることは勿論、受講終了後も変化し続けるための考え方、テクニックを教えてくれるところは本当に有り難く、一生の財産になりました。
特に、相手の顔色を伺ったり他愛のないことに心配していた自分がさっぱりいなくなり、受講以前に感じていた漠然とした不安がどんなものだったか思い出せなくなってしまいました。「変わることができた」という成功体験により、これからも課題を見つけ、それを乗り越えていけるという自信が持てました。
また、将来のビジョンをはっきりともって動いていくことの重要性を学ばせてもらいました。
半沢さんは、こちらの悩みを受け止めて理論的に紐解いてくれますし、ご自身の経験談も交えて受講者に真剣に向き合ってくれる誠実な姿勢をもった方です。理論と感情のふたつの面で支えて頂き、大変勇気を頂きました。優しい語り口で、質問もしやすく、困難を乗り越えるためのサポートを最後までしてくれる頼もしい存在です！
コンプレックスを抱えて八方塞がりになっている人、やりたいことが見つからずモヤモヤしている人、現状に不満を抱えている人がいたら、半沢さんのコーチングは必ず現状を打破するための一歩になってくれます。